La gripe es una molesta infección causada por un virus de las vías respiratorias, que afecta a la nariz, garganta y los pulmones.

Cuando padecemos una gripe los síntomas más comunes son:

• Fiebre.
• Tos.
• Dolor muscular por todo el cuerpo, especialmente la espalda y las lesiones antiguas.
• Escalofríos.
• Náuseas.
• Dolor de garganta.
• Congestión nasal.

Como suele decirse, la gripe dura 7 días sin tratamiento y una semana con tratamiento.

Para aliviar y mejorar los síntomas de la gripe como la tos o la congestión nasal, podemos utilizar este Vicks Vaporub casero.

Ingredientes:

• 200 gr de manteca de cacao.
• 100 ml de aceite de coco.
• 20 gotas de aceite esencial de eucalipto.
• 20 gotas de aceite esencial de menta.
• 10 gotas de aceite esencial de romero.

 Elaboración de Vicks Vaporub casero:

• Poner al baño María la manteca de cacao a fuego muy bajo.
• Cuando esté líquido se añade el aceite de coco.
• Mientras se sigue removiendo ir echando los aceites esenciales.
• Una vez está bien mezclado, se echa en un frasco de cristal opaco en el que conservarlo. Durará hasta un año.

A la hora de fabricar este Vicks Vaporub casero, lo mejor es optar por cantidades pequeñas o que se vayan a usar con relativa frecuencia e ir haciendo este preparado más veces en lugar de hacer mucha cantidad de una sola vez, así los aceites esenciales se mantienen frescos y activos.

Modo de uso:

Aplicar dando un masaje suave, lento y en círculos sobre el pecho y la garganta para mejorar la tos y la congestión cuantas veces se desee.

Si hay mucha congestión nasal se puede acompañar del spray nasal de homeopatía Euphorbium compositum como remedio para llevar a mano.

También puede ser muy interesante tomar el remedio de homeopatía oscilococcinum en caso de síntomas de gripe.

Recordar que para mantener nuestro sistema inmunológico fuerte es muy importante estar bien alimentados, evitando todos las intolerancias alimenticias que nos puedan hacer daño, especialmente los lácteos en caso de mucosidad y congestión nasal.

Este artículo no suple la consulta de un médico. En caso de duda, gravedad o persistencia de los síntomas, consulte con su médico de confianza.