La Comunicación No Verbal con el mundo de las emociones. CNV.
¿Quieres saber las tensiones que guardan tus emociones?
¿Con quién tienes tensión?
¿En qué planos de la vida te cuesta hacer elecciones o mantenerte sin tensión?
Te invitamos al episodio 1º de CNV Emocional el día 7/05/20 a las 19h donde aprenderás a utilizar “el test del Láser” (test dinámico de kinesiología) en el mundo de las emociones, de forma interactiva con la posibilidad de realizar preguntas. (Este episodio lo podrás ver posteriormente en el blog de phisico.net, o en los canales de Youtube y de Instagram TV “phisico_cnv”).
El canal de CNV hace un acercamiento gradual a la forma de poder comunicarte contigo mismo con el test dinámico de Kinesiologia, no necesitas ser un experto ni profesional para poder seguirlo y conseguir muy buenos resultados como comprobarás con un poco de práctica.
En el episodio del 01/05/20 aprendiste “el test del Láser” con las respuestas que mostraba: no tensión, tensión, mucha tensión, bloqueo.
En este episodio aplicaremos este sencillísimo test al mundo de las emociones con los dos objetivos básicos que se buscan en la CNV:
- Recuperar / mejorar: Hacernos conscientes de las tensiones que tenemos en diferentes planos, observar diferentes posibilidades de actuación, cambiar la forma de recibir las informaciones o emitir respuestas, etc.
- Descubrir recursos innatos (temperamento, actitudes, etc), ampliar nuestras habilidades, mejorar capacidad de elección, implementar estrategias y formas de actuar, integrarlas en los diferentes planos en que vivimos, armonizarlas e implementarlas en nuestra forma de ser.
La CNV Emocional es un lenguaje que realizas con tu cuerpo para saber sus tensiones, mejorarlas y ampliar tus capacidades de elección en cada situación de la vida: para que te conozcas, comprender cómo son tus respuestas, por qué reaccionas de ciertas maneras, saber las tensiones que guardas en diferentes planos, cómo conseguir mantener “tu centro”, cómo tener autocontrol y crecimiento en cualquiera de las áreas que necesites.
Las respuestas del test del Láser nos indican el grado de tensión que tenemos ante un estímulo. Ser conscientes de estas respuestas es el primer paso para poder cambiarlas.
En este caso nos proponemos saber la tensión que tenemos con los 5 planos principales que mantenemos con el entorno:
- Familia.
- Sociedad.
- Trabajo.
- Poder.
- Pareja.
Descúbrete “sin intermediarios”, empieza a tener consciencia de tus tensiones para poder cambiarlas ampliando tus habilidades y recursos con estrategias muy sencillas.
Todos los Jueves primeros de mes el canal PHISICO_CNV de Instagram emite en directo a las 19:00h las bases de la comunicación no verbal con las emociones.
Estas sencillas respuestas se utilizan como medio para realizar la comunicación no verbal con distintos protocolos dependiendo del especialista que los utiliza.
- En el caso 1º, se observa que el vaivén se mantiene la zona neutra, un recorrido constante en amplitud y uniformidad, a la vez que centrado.
- La respuesta del cuerpo es que no tiene tensión ni gasto con ese estímulo.
- En los casos 2º – 3º se observa que el vaivén mantiene el recorrido constante en amplitud y posiblemente uniformidad, pero se descentra hacia uno u otro lado, observando como el láser o el dedo van más hacia la izquierda o la derecha.
- La respuesta del cuerpo es que tiene mucha tensión con el estímulo.
- En el caso 4º se observa que no hay amplitud ni recorrido hacia uno u otro lado, o por el contrario se muestra un recorrido muy amplio.
- La respuesta del cuerpo es que tiene incapacidad de respuesta o excesiva tensión con el estímulo.
El test del láser es tan sencillo que un niño lo puede realizar. Las aplicaciones son infinitas y de mucha utilidad:
- Saber la tensión que se mantiene con un alimento determinado.
- Valorar una emoción para ver el gasto que nos produce.
- Valorar un tipo de movimiento para ver las limitaciones y formas de mejorarlo.
- Valorar estímulos deportivos que el cuerpo pueda realizar para hacer un verdadero entrenamiento personalizado.
- Saber las tensiones de ojos, lateralidad y coordinación en los niños, para mejorar su capacidad de aprendizaje, etc.
Desde Phisico animo a todos a probarlo en sus casas, y a los profesionales a que desarrollen con sus posibilidades este infinito campo que se abre ante nosotros con la posibilidad de realizar la C.N.V.
Estamos ante una nueva forma de observar el cuerpo y mejorarlo, un buen sueño para la humanidad. Todas vuestras sugerencias y descubrimientos ayudarán a muchas personas de diferentes maneras. Como explicamos en nuestra formación, el estudio y la creatividad con la que se puede utilizar la C.N.V. es infinita. Cada uno podéis aportar vuestra experiencia para el enriquecimiento de la forma de utilizar la comunicación, método, estímulos, formas de realizarla y de interpretar los resultados.
Todas vuestras sugerencias serán consideradas por lo que os animo a probar, jugar, descubrir, desarrollar y compartir.
Jose Luis Godoy Muelas
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