Para resfriados

En caso de gripe: tomar infusiones de tila, saúco, tomillo, orégano  y llantén tres o cuatro tazas al día fuera de las comidas.

En caso de resfriados: cuando hay faringitis, hacer gargarismos de hojas de nogal,  hojas de zarza y de agrimonia de cuatro a cinco veces al día.

En complicaciones pulmonares con tos: hacer infusiones de tomillo,  flor de malva,  orégano y liquen de Islandia.

Plantas para ronquera: plantas que contribuyen a desinflamar las cuerdas vocales y contribuye a eliminar la mucosidad. Infusión de érisimo, regaliz, rosal.

Para descongestionar la nariz: Hacer vahos de aceite esencial de pino, eucalipto y niaouli.

David Saugar Díaz.  Equipo de Antiterapia