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La prevención de lesiones. Alto rendimiento (I) Corricolari octubre 2010 Facebook Twitter WhatsApp La prevención de lesiones. Alto rendimiento (I) Para poder disfrutar de un deporte cuidamos el cuerpo en la medida que conocemos: hacemos estiramientos, entrenamiento suave por temporadas, alimentación, suplementos, etc. Los deportes donde se utilizan ciertos grupos musculares repetitivamente son propensos a […]